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Posts Tagged "duele la espalda"

No abraces la cama si te duele la espalda

No abraces la cama si te duele la espalda   Por décadas, el descanso en cama ha sido el estándar de recomendación por la comunidad médica a las personas que padecen de dolores de espalda baja y/o ciática para aliviar el dolor. Esta recomendación continúa a pesar de que evidencia investigativa sugiere que el descanso prolongado no tiene beneficio alguno…read more →

Me duele la espalda

El dolor de espalda es más común de lo que se piensa.  Un 90% de la población sufre este padecimiento en algún momento de su vida. Actualmente, en el mundo el dolor de espalda es la primera causa de ausentismo laboral, algo así como una epidemia. Pero, ¿cómo se produce el dolor de espalda?  Cuando el movimiento articular normal de…read more →

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