El pasar periodos largos frente a una computadora puede causar lesiones importantes al cuerpo. Entre las más comunes se encuentran síndrome de túnel de carpo (o carpiano), tendonitis, tenosinovitis, lesiones cervicales, entre otras. Muchos de los síntomas que deben alarmarnos se manifiestan en las muñecas, manos, brazos, hombros, cuello e incluso la espalda. Tensión, dolor, debilidad, ardor, hormigueo o entumecimiento…read more →
No abraces la cama si te duele la espalda Por décadas, el descanso en cama ha sido el estándar de recomendación por la comunidad médica a las personas que padecen de dolores de espalda baja y/o ciática para aliviar el dolor. Esta recomendación continúa a pesar de que evidencia investigativa sugiere que el descanso prolongado no tiene beneficio alguno…read more →
Mi problema era que sufría de insomnio, así comenzó mi irritabilidad, cansancio, problemas estomacales, estrés excesivo, dolores de cabeza, cintura y espalda. Tome toda clase de medicamentos (bueno los que conozco), para relajar los nervio todos recetados por médicos, plantas y medicinas naturales, pastillas que eran muy fuertes o no eran adecuadas para mi y me hacían sentir peor….read more →
Quieres ser un Promedio? Una Persona Promedio… Mira 4 horas de televisión por día (eso es 36.5 semanas completas de trabajo) y ve 30,000 comerciales de televisión por ano! Cuerpo contiene residuos de por lo menos 13 diferentes pesticidas y matamalezas. Gana entre 7 y 10 libras durante las fiestas de navidad y días festivos Consume 2000 calorías por día…read more →
Vacunas 1ª Parte ¿Puedes creer que lo que se usa para estabilizar estas vacunas son químicos?, ¿Sabía usted que la mayoría de las vacunas se apoyan en estabilizadores? ¿Toxinas que son dañinas a nuestra salud y pueden causar la muerte? ¿Puedes creer que los dos estabilizadores más comunes que acompañan a estas inyecciones son mercurio y formaldehido? 2ª Parte ¿Sabías…read more →
Tracción ¿Sabe usted lo que significa tracción? La tracción tal vez no sea la acción más divertida de hacer pero ¡es la segunda acción más importante de hacer! La tracción re-entrena los ligamentos en tu región cervical para recobrar la crucial curvatura de tu columna. Además, ayuda a tus ajustes a durar por más tiempo y abre el espacio…read more →
El Nervio Ciático Es el nervio más grande en el cuerpo humano. Es del diámetro de tu dedo gordo Consiste de nervios que se originan en la parte baja de la espalda o la región lumbar Es responsable de inervar tus piernas, hasta los dedos de los pies Cada mensaje que va del cerebro a tus piernas, va…read more →
SPLENDA El Splenda®(aka: sucralosa) es derivado de químicos que alteran el azúcar con clorina. Potenciales reacciones adversas y efectos secundarios de Splenda® incluyen: Investigaciones en animales han mostrado que la sucralosa puede causar muchos problemas en ratas, ratones, y conejos como: Reducción de la glándula del timo (hasta 40 % en reducción) Aumento de tamaño de los…read more →
Productos Lácteos que Susto Parte 2 Ahora que ya sabes sobre los productos lácteos, luego de leer la Parte 1 de la educación, ¿qué haces para obtener calcio? Los estadounidenses (cultura que imitamos) consumen más productos lácteos per cápita en el mundo, y aún así, ¡tienen la mayor cantidad de casos de osteoporosis y fracturas de huesos en el mundo!…read more →
¡A Tu Cuerpo Le Gusta El Ritmo! ¿Has notado que fácil es levantarse a cierta hora, después de hacerlo por un tiempo? Es por eso que es importante recibir tus ajustes a la misma hora del día, para que tu cuerpo se acostumbre. Cada ajuste que tu recibes en ésta oficina sirve de base para el próximo. ¡Hace tu…read more →