Google+

Dolor de Cadera en Personas Jóvenes

Dolor de CaderaEl dolor relacionado con la cadera no siempre causa molestia en la misma cadera, puede sentirse en distintos sitios, como en la mitad del muslo o en la ingle.

Muchas veces el dolor que se siente no viene realmente de ahí, puede reflejar un problema en la columna, en ocasiones debido a diferentes factores, hay un desplazamiento en alguna de las vértebras de la columna (subluxación), esto produce un atrapamiento del nervio, produciendo a la vez una irritación de dicho nervio a lo largo de su recorrido y cómo consecuencia reflejo en la cadera.

 

De ahí que no le encontremos muchas veces explicación a como cada vez más personas jóvenes padecen de dolor de cadera. Esta puede ser una de las principales causas.

Las causas del dolor de caderas pueden ser varias, pero lo que sí que sabemos es que puede llegar a ser muy doloroso y nos puede llegar a impedir llevar una vida activa normal, teniendo en cuenta que las caderas son las articulaciones que soportan gran parte del peso de nuestro cuerpo.

Es la articulación que nos permite sentarnos, caminar o girar sobre nosotros mismos, algo tan elemental como todo esto se puede ver afectado por un dolor de cadera.

Según el desarrollo de nuestro trabajo puede verse más afectado el problema, el hecho de pasarse varias horas sentado en la misma posición como los conductores u oficinistas no ayuda demasiado.

Intentando ante todo no llevar una vida sedentariael ejercicio moderado es algo indispensablepara una buena calidad de vida y de huesos.

Llevando una alimentación equilibrada y así prevenir problemas de obesidad. El sobrepeso es como llevar una mochila cargada sobre nuestro cuerpo.

Beber bastante agua a lo largo del día, la hidratación es indispensable parar nuestro organismo.

Revisando de vez en cuando nuestra columna vertebral, hay que tener en cuenta de que muchas veces es el origen de nuestro problema en las caderas.

 

<a href=”https://plus.google.com/+Quiropracticochiriquipanama?rel=author”>Google</a>

 

AUTHOR : Matthew Holstein

 

AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

Google+