Guarde su espalda cambiando de sentadillas de atrás hacia adelante Las sentadillas han sido durante mucho tiempo un elemento básico de los programas de levantamiento. Es fácil ver por qué: es sin duda el ejercicio más efectivo para desarrollar la fuerza, la velocidad y el tamaño, y tiene un remanente notable para todo, desde el salto vertical hasta los…read more →
Estudio: Tylenol no es mejor que Placebo para el dolor de espalda; La quiropráctica aún no tiene rival Tylenol y dolor de espalda Los millones de personas que sufren de dolor de espalda cada año, especialmente aquellos cuyo alivio es el acetaminofén (también conocido como Tylenol / Paracetamol), podrían sorprenderse al descubrir que los medicamentos que toman están causando…read more →
Manipulación espinal (ajuste quiropráctico) versus diclofenaco para el dolor lumbar agudo Este estudio que compara la atención quiropráctica con el diclofenaco es una pieza fantástica de investigación, pero también se produce en un momento en que otro grupo de investigadores descubrió que el diclofenaco puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco de los usuarios a largo plazo en más de…read more →
Dolor lumbar crónico en personas mayores de 55 años El primer ensayo clínico aleatorizado de atención quiropráctica para pacientes geriátricos fue publicado en 2009 en el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics (JMPT) por un equipo de investigadores del Palmer College of Chiropractic dirigido por la veterana investigadora quiropráctica Maria Hondras. Elaborado ingeniosamente, este ensayo comparó los resultados de…read more →
Lo que su cirujano de columna no le ha contado … El Dr. Holstein trabaja con innumerables pacientes con ciática aquí en nuestra clínica David, Chiriqui, y muchas de estas personas estaban nerviosas de que pudieran necesitar cirugía para eliminar su dolor. Las últimas investigaciones muestran que un gran número de personas no necesitan cirugía para este problema frecuente, y…read more →
La mejor posición para dormir para reducir el dolor de espalda Podrías lastimarte la espalda mientras duermes. La posición incorrecta para dormir podría hacer que se despierte con dolor o experimente dolor más tarde en el día. ¿Qué tan importante es tu posición para dormir? Teniendo en cuenta que pasas casi un tercio de tu vida durmiendo, diríamos que es…read more →
Impacto de la Manipulación Osteopática en secretora Los niveles de inmunoglobulina A en un poblado tensionado Revista de la Asociación Americana de Osteopatía Marzo de 2011, vol. 111, No. 3, pp. 143-147 Gregory Saggio, DO; Salvatore Dócima, DO; Jennifer Pila, DO; Jennifer Norton, DO, RN; y Wolfgang Gilliar, DO RESUMEN DE: Contexto: Los altos niveles de inmunoglobulina humana A…read more →
Salud de los hombres Para celebrar el día de padre esta semana vamos a estar hablando de la salud de los hombres. Los hombres son un poco diferentes de las mujeres cuando se trata de la búsqueda de cuidados, pueden venir sólo cuando tienen dolor o por lo general cuando sus parejas los hacen buscar la ayuda, normalmente por problemas…read more →
¿Cómo sentar correctamente a mi bebe?La posición menos saludable para las caderas durante la infancia es cuando las piernas se mantienen en extensión con las caderas y las rodillas rectas, las piernas muy poco abiertas, que es lo contrario de la posición fetal. El riesgo para generar problemas de caderas es mayor cuando esta posición tan rigida durante un…read more →
Características y uso de la mochila ideal#BackToSchool #Mochila1.El tamaño en su parte superior no debe superar el ancho de los hombros y en su parte baja no debe sobrepasar la cintura, hoy en el mercado podemos encontrar mochilas anatómicas, que se adaptan a la superficie de apoyo y ayudan a contener y dar mejor soporte. 2.El material de la misma…read more →